Približne 7 000 účastníkov kampane Vypni telku, zapni seba! sa rozhodlo od pondelka 26.5. do nedele 1.6. vedome obmedziť sledovanie televízie, hranie počítačových hier a zábavu na internete. Takmer 990 dobrovoľníkov chystá pre zapojené deti v 130 obciach Slovenska tvorivý program, ktorý v tomto roku nesie heslo: Laboratórium múdrosti.
Kampaň nie je bojom proti médiám. Jej cieľom je podporovať aktívne prežívanie voľného času detí a mladých ľudí. Podľa správy EU Kids online, na Slovensku využíva denne internet 97,4% detí vo veku 11-16 rokov priemerne 110 minút počas školských dní a 2,5 hodiny počas voľných dní. I keď výsledky výskumu ukazujú, že väčšina z nich zvláda používanie internetu dobre, eRko pozýva deti k tomu, aby tento čas venovali intenzívne svojim vzťahom s rodičmi, súrodencami a kamarátmi a hlbšie si uvedomili hodnotu voľného času. Deti na znak svojho záväzku budú nosiť náramok s logom kampane, čím pozývajú k tejto aktivite svoje okolie. Kampaň je tiež príležitosťou pre dospelých rozprávať sa s deťmi o médiách, ktoré ich ovplyvňujú.
Alternatívou k pasívnemu prežívaniu voľného času budú hry, výlety, súťaže, tvorivé dielne, zábavné či tematické popoludnia. Na konci týždňa vyvrcholia aktivity Vypni telku, zapni seba! oslavou Medzinárodného dňa detí. Program v jednotlivých obciach pripravia väčšinou animátori eRka, ktorí sa skupinkám detí venujú pravidelne počas školského roka. Do kampane sa v roku 2014 zapojí aj 20 základných škôl a rodiny, ktorým sa páči myšlienka projektu.
eRko ponúka pre záujemcov námety na každý deň pod názvom Laboratórium múdrosti. Motiváciou 14. ročníka kampane je objavovanie čnosti múdrosti s pomocou postavy vedca Mudr. Lanta. Metodický materiál je k dispozícii po zaregistrovaní sa na webovej stránke kampane www.erko.sk/vtzs. Medzi materiálmi sa nachádzajú osobitne i námety na prežívanie voľného času v rodine.
Program týždňa Vypni telku, zapni seba! 2014:
Pondelok: Múdre je hľadať múdrosť. (zoznamovanie)
Utorok: Múdre je udržiavať svoje okolie čisté. (stopovačka)
Streda: Múdre je, keď to, čo robím, niekoho poteší. (tvorivé dielne)
Štvrtok: Múdre je hýbať mysľou aj telom. (netradičná olympiáda)
Piatok: Múdre je hrať sa tak, aby z hry mali radosť všetci. (hry)
Sobota: Múdre je starať sa jeden o druhého. (výlet s opekačkou)
Nedeľa: Múdre je vedieť si rozdeliť čas na povinnosti a zábavu. (Medzinárodný deň detí)
Web kampane